कहीं बारिश, तो कहीं गर्मी का अलर्ट… अगले 24 घंटे में तेजी से बदलेगा मौसम!
मौसम विभाग ने अगले 24 घंटे के लिए पंजाब, हिमाचल प्रदेश और जम्मू क्षेत्र में बारिश और आंधी-तूफान की चेतावनी दी है। वहीं, कर्नाटक समेत कुछ राज्यों में हीटवेव की स्थिति बन सकती है। देश के अधिकांश हिस्सों में तापमान में बढ़ोतरी देखने को मिलेगी, लेकिन पश्चिमी विक्षोभ के सक्रिय होने से तापमान फिर से गिर सकता है।
दिल्ली समेत कई राज्यों में तापमान में बदलाव
पिछले कुछ दिनों में पश्चिम बंगाल, सिक्किम, तमिलनाडु, असम और मेघालय में लगातार हो रही बारिश से मौसम में ठंडक आई है। दिल्ली में भी तापमान में 2.4 डिग्री सेल्सियस की गिरावट दर्ज की गई है। हालांकि, उत्तर-पश्चिम भारत में अगले 24 घंटे में अधिकतम तापमान में 2 डिग्री की बढ़ोतरी हो सकती है, लेकिन इसके बाद पश्चिमी विक्षोभ के चलते 2 से 4 डिग्री तक की गिरावट संभव है।
जम्मू-हिमाचल में गरजेंगे बादल, बारिश का अलर्ट
मौसम विभाग के अनुसार, जम्मू और हिमाचल प्रदेश में अगले 24 घंटे में आंधी-तूफान और भारी बारिश हो सकती है। पंजाब में ओले गिरने की संभावना है, जिससे फसलों को नुकसान हो सकता है। मौसम विभाग ने:
- जम्मू, हिमाचल और पंजाब के लिए ऑरेंज अलर्ट जारी किया है।
- उत्तराखंड में येलो अलर्ट जारी किया गया है।
- पूर्वोत्तर राज्यों (अरुणाचल प्रदेश, असम, मेघालय, नगालैंड) में बारिश का अलर्ट जारी किया गया है।
विदर्भ में सबसे अधिक तापमान, हीटवेव का खतरा
बीते 24 घंटे में मध्य यूपी, पूर्वी राजस्थान, सौराष्ट्र, कच्छ, पश्चिमी मध्य प्रदेश, असम और मेघालय में तापमान में गिरावट देखी गई है। हालांकि, महाराष्ट्र के विदर्भ क्षेत्र में अकोला का तापमान 38.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो देश में सबसे अधिक रहा।
बदलता मौसम और स्वास्थ्य पर प्रभाव
मौसम के इस बदलाव के कारण सर्दी, खांसी और बुखार जैसी बीमारियों में इजाफा हो रहा है। अस्पतालों में सांस संबंधी समस्याओं और वायरल संक्रमण के मरीजों की संख्या बढ़ रही है।
कैसे रखें सेहत का ध्यान?
✔ शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
✔ तली-भुनी और मसालेदार चीजों से बचें।
✔ योग और प्राणायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।
✔ इम्युनिटी बढ़ाने वाले आहार का सेवन करें।
✔ बुखार या थकान महसूस होने पर डॉक्टर से संपर्क करें।
निष्कर्ष
अगले 24 घंटे में भारत के कई हिस्सों में बारिश और हीटवेव दोनों का असर देखने को मिलेगा। ऐसे में सावधानी बरतना बेहद जरूरी है। मौसम के इस बदलाव से स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों से बचने के लिए उचित एहतियात बरतें।
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