दिल्ली एनसीआर गुड़गांव में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य पर 3 दिवसीय लाइव योग सत्र 19 जून से 21 जून H2 Yoga & Wellness hub द्वारा आयोजित किया गया। जहाँ H2 Yoga & Wellness hub की फाउंडर योगाचार्य सुधा आर्या एवं डायरेक्टर अभिषेक प्रजापति व तमाम योग शिक्षकों ने वर्तमान में चल रहे कोरोना महामारी में सोशल distencing का पालन करते हुए योगाचार्य तनुजा आर्या , धीरज कुमार , मास्टर शिवम डागुर , द्युतिमा त्रेहान , डॉ नेहा खंडेलवाल आदि से जुड़कर लोगो को निशुल्क योग की कक्षाएं दीं – H2Yoga https://www.facebook.com/H2-Yoga-103639127708607/
योग चैंपियनस के द्वारा भव्य एडवांस आसनो का प्रदर्शन भी किया गया और बाद में उन्हें सर्टिफिकेट के माध्यम से सम्मानित भी किया गया । जिसका H2 Yoga & Wellness hub के पेज पर सीधा लाइव प्रसारण होने से लोगो को लाभ पहुँचा।
साथ ही बताया गया कि किस तरह से हम वर्तमान में चल रहे इस कोरोना महामारी से अपनी रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर स्वस्थ्य रह सकते है। साथ ही अन्य पहलुओं पर भी बात की गई कि योग हमारे शारीरिक, मानिसक व आध्यात्मिक तीनों स्थितियों पर प्रभाव डालता इसको सभी अपने जीवन मे अपनाकर स्वस्थ व प्रसन्नता रह सकते।
